By Bitcoin पत्रिका - 1 साल पहले - पढ़ने का समय: 7 मिनट
के साथ Antifragile बनना Bitcoin और इसके बाद में
Bitcoin is a first step toward antifragility, but there are many other factors to consider when aiming toward self-sovereignty throughout one’s life.
यह एक राय संपादकीय है माइकल, ए सॉफ्टवेयर इंजीनियर, उद्यमी और पुनर्योजी किसान।
"एक बार काट लिया" पॉडकास्ट एपिसोड क्रिश्चियन केरोल्स और डैनियल प्रिंस के साथ मुझे एंटीफ्रेगिलिटी के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया और इसका क्या मतलब है जब एक सिस्टम के विपरीत मानव पर लागू होता है।
यदि आप अपने जीवन को नाजुक बनाने का प्रयास कर रहे हैं तो ऐसे कई पहलू हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। यह एक प्रक्रिया है, और एक ऐसा जो मैं पिछले 14 वर्षों से कर रहा हूं, बिना यह जाने कि मैं क्या कर रहा हूं।
इसने एक ऐसी जीवन शैली का नेतृत्व किया है जो अधिकांश मानदंडों की तुलना में अद्वितीय है और यह शायद सभी के लिए नहीं है। हालांकि मैं मानता हूँ कि मुझे नहीं लगता कि मेरी स्थिति को 100% एंटीफ्रैगाइल माना जा सकता है, मुझे लगता है कि ऐसी बहुत सी परिस्थितियाँ हैं जहाँ अगर दुनिया पूरी तरह से चरमरा जाती है तो मेरा परिवार दूसरों की तुलना में फलता-फूलता है।
यह एंटीफ्रैगाइल बनने के लिए एक पीस है और आपको विभिन्न क्षेत्रों को देखने की जरूरत है जो संप्रभुता की ओर ले जाते हैं।
भोजन
बहुत सारे कम लटकने वाले फलों के साथ भोजन शुरू करने के लिए भोजन एक आसान जगह है।
हमारी खाद्य प्रणाली केंद्रीकृत है और बड़े व्यवसायों का पक्षधर है। यह जस्ट-इन-टाइम डिलीवरी के आसपास बनाया गया है और इस तरह, स्वाभाविक रूप से नाजुक है। यह संभवत: कुछ ऐसा है जिसे आपने पिछले कुछ वर्षों में प्रत्यक्ष रूप से देखा है, जिसमें आपूर्ति श्रृंखला अचानक से कट गई है और घबराहट में खरीदारी शुरू हो गई है।
इस समय-समय पर डिलीवरी के शीर्ष पर, हम जो भोजन के रूप में बेचे जाते हैं उसका एक बड़ा हिस्सा मुश्किल से किसी भी चीज़ से मिलता-जुलता है जिसे आपको अपने शरीर में डालना चाहिए। अंगूठे का एक सामान्य नियम यह है कि यदि यह पैकेज में आता है, तो आपको इस पर सवाल उठाना चाहिए।
जब भोजन की बात आती है तो एंटीफ्रेगिलिटी के लिए सबसे अच्छा तरीका सुपरमार्केट से खुद को तलाक देना है। पैकेजिंग में आने वाली हर चीज को जितना हो सके छोड़ दें। आपकी स्थिति के आधार पर, यह एक चुनौती हो सकती है, लेकिन इनाम इसके लायक है।
स्थानीय किसानों, छोटे उत्पादकों और अपने स्थानीय किसानों के बाजार में खर्च करने की आदत डालें। किसानों के बाजारों का दौरा करते समय, "पुनर्विक्रेताओं" से सावधान रहें जो थोक में खरीदते हैं और उत्पादों को अपने स्वयं के रूप में पारित करने का प्रयास करते हैं - वे सुपरमार्केट से ज्यादा बेहतर नहीं हैं। अपने किसानों से मिलने का एक बिंदु बनाओ; उनसे सवाल पूछें और उनसे बात करें। वे आपकी रुचि की सराहना करेंगे।
एक बार जब आप अपने आप को बड़े खिलाड़ियों से अलग कर लेते हैं, तो आप अपना खुद का भोजन बनाकर एंटीफ्रेगिलिटी में एक बड़ी छलांग लगा सकते हैं। हो सकता है कि आपके पास 100 एकड़ जमीन न हो, लेकिन आपके पास जो संसाधन हैं, उनके साथ आप हमेशा कुछ न कुछ कर सकते हैं। बहुत कम से कम, आप कुछ जड़ी-बूटियाँ उगा सकते हैं या कम तकनीक वाले मशरूम उगाने से शुरुआत कर सकते हैं।
भोजन के उत्पादन के साथ सीखने की अवधि के बाद आपको जल्द ही पता चलेगा, बहुतायत बनाना आसान है। जब आप अपनी आवश्यकताओं से अधिक उत्पादन कर रहे होते हैं, तो आप अन्य वस्तुओं को बेच या व्यापार कर सकते हैं जिन्हें आप स्वयं उत्पादन करने में सक्षम नहीं हैं। कम से कम बाहरी इनपुट के साथ अपने भोजन का उत्पादन करने की दिशा में काम करें - यदि संभव हो तो लूप को पूरी तरह से बंद कर दें। यदि आप बाहरी आदानों पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं कर रहे हैं, तो दुनिया फंस सकती है और आप उत्पादन करते रहेंगे।
पकाना, संरक्षित करना, अचार बनाना और किण्वन करना सीखें। न केवल ये कौशल आपको अपने स्वयं के भोजन को स्टोर करने और बेहतर पाक प्रसन्नता का अनुभव करने की अनुमति देंगे, वे सभी किसी भी प्रकार की बकवास-हिट-द-फैन स्थिति में अमूल्य हैं।
मेरे और मेरे परिवार के लिए, हमने भोजन के लिए जिस दृष्टिकोण को अपनाया, वह हमें एक रासायनिक मुक्त बाजार उद्यान के मार्ग पर ले गया: खुद को और हमारे स्थानीय समुदाय को खिलाना, आय उत्पन्न करना, हमें अन्य स्थानीय, समान विचारधारा वाले उत्पादकों से जोड़ना और हमें सक्षम बनाना। जब बाकी दुनिया संभावित खाद्य कमी को लेकर दहशत में थी।
स्वास्थ्य और तंदुस्र्स्ती
अपने आप को स्वस्थ करो! यदि आप भोजन में एंटीफ्रेगिलिटी से निपटने के लिए एक अच्छा तरीका अपना रहे हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि आप पहले से ही सही रास्ते पर जा रहे हैं। जहां तक आपका स्वास्थ्य है, आप भोजन के साथ कई तरीके अपना सकते हैं। मैं पोषण विशेषज्ञ नहीं हूं और मैं यहां आपको यह बताने के लिए नहीं हूं कि क्या सही है या क्या गलत, लेकिन अगर आप अपने शरीर में बकवास के बजाय अच्छा ईंधन डालते हैं, तो आपको लाभ मिलेगा।
तो आप अपने शरीर को इष्टतम खाद्य पदार्थों से भर रहे हैं? अब आप खुद को फिट रखना चाहेंगे। जीवन में बहुत कम परिस्थितियाँ ऐसी होती हैं जहाँ फिट और स्वस्थ रहने से आपको लाभ नहीं मिलेगा। "फिट" होने की व्याख्या कई अलग-अलग तरीकों से की जा सकती है, लेकिन अंत में जब एंटीफ्रेगिलिटी की बात आती है तो आप एक सामान्य ऑल-अराउंड फिटनेस की तलाश में होते हैं, जहां आप शारीरिक रूप से लगभग किसी भी कार्य को पूरा करने में सक्षम होते हैं जो जीवन आप पर फेंक सकता है।
मैराथन दौड़ने में सक्षम होना, लेकिन 90 पाउंड नहीं उठाना वास्तविक दुनिया में आपकी मदद करने वाला नहीं है। 450-पाउंड की डेडलिफ्ट होने पर, लेकिन 400 गज की दूरी पर स्प्रिंट करने में सक्षम नहीं होने से आपको वास्तविक दुनिया में मदद नहीं मिलेगी। आपको एक ऑलराउंडर बनने की जरूरत है। आप जहां हैं वहीं से शुरू करें और समय के साथ लगातार प्रयास करें।
मैं प्रति सप्ताह पांच दिन प्रशिक्षण लेता हूं और जब तक मुझे याद है (2020 से पहले केवल एक संक्षिप्त अंतराल के साथ) ऐसा किया है। सामान्य गहन जिम कार्य के अलावा, मैंने लगभग 20 वर्षों तक मार्शल आर्ट की कुछ शैलियों का भी प्रशिक्षण लिया है। साथ ही इसके स्पष्ट शारीरिक लाभों के साथ, प्रशिक्षण के कई मानसिक लाभ हैं जो सभी एंटीफ्रेगिलिटी को जोड़ते हैं।
भोजन और प्रशिक्षण के बीच मैंने 10 वर्षों से अधिक समय तक किसी भी डॉक्टर के पास जाने से परहेज किया है। स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती वास्तव में एंटीफ्रैगाइल बनने की कुंजी है।
आय और वित्त
आइए आय से निपटें।
आपको वास्तव में दो मुख्य बातों पर विचार करने की आवश्यकता है: पहला, आपको अपने खर्च से अधिक आय लाने की आवश्यकता है। मेरे लिए (और शायद आप में से बहुत से) यह सिर्फ सामान्य ज्ञान है। या तो अधिक कमाने के तरीके खोजें या किसी भी तरह से अपने खर्चों में कटौती करें। जब यह नीचे आता है, तो लोग आपकी अपेक्षा से बहुत कम पैसे के साथ काफी आरामदायक अस्तित्व प्राप्त कर सकते हैं। आपको अपने दिमाग को उस उपभोक्ता मानसिकता से बाहर निकालने की जरूरत है और अपने डोपामाइन रिसेप्टर्स को तुच्छ खरीद के साथ खिलाना बंद करना होगा। आपको अपने सभी खर्चों को देखना होगा और खुद से पूछना होगा कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है। ज़रूर, आप जीवन का आनंद लेने के लिए पैसे खर्च कर सकते हैं, लेकिन इसे इसका हिस्सा न बनाएं कि आप कौन हैं। खर्च करने की आवश्यकता के बिना संतुष्ट रहने का तरीका खोजें।
दूसरा, आपको यह देखना चाहिए कि वह आय का पैसा कहां से आता है। यदि आप एक नियोक्ता से एक ही आय पर भरोसा कर रहे हैं तो आप बहुत जल्दी मुसीबत की दुनिया में समाप्त हो सकते हैं। किसी तरह का साइड हसल शुरू करें या मल्टीपल स्टार्ट करें। यह बहुत बड़ा होना जरूरी नहीं है, लेकिन इसे सुरक्षा जाल के रूप में रखना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो आप इसे बढ़ा सकते हैं। संभावित रूप से उन व्यवसायों को देखें जिनकी लोगों को हमेशा कठिन समय में भी आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, सभी को खाने की जरूरत है। यदि आप अच्छे समय में भोजन का उत्पादन करने वाला कोई लोकप्रिय व्यवसाय चला रहे हैं, तो लोग आवश्यकता के समय आपकी ओर रुख करेंगे।
जब वित्त की बात आती है, तो वास्तव में विचार के दो स्कूल होते हैं: एक तरफ "ऋण बुरा है" और दूसरी तरफ "ऋण अच्छा है"। मेरे विचार से, एक सकारात्मक विकास आर्थिक वातावरण में ऋण आवश्यक रूप से एक बुरी चीज नहीं है जब सही ढंग से प्रबंधित किया जाता है। जब अर्थव्यवस्थाएं लड़खड़ाने लगती हैं जैसे हम अभी देख रहे हैं, कर्ज निश्चित रूप से खराब है। ऋण उत्तोलन है और जैसा कि कहा जाता है, जब ज्वार निकल जाता है, तो हम देखते हैं कि कौन नग्न तैर रहा है। यदि आप कर्ज में हैं, तो आर्थिक रूप से सफाया होने की संभावना तेजी से अधिक है। कर्ज में न रहकर अपनी रक्षा करें।
कर्ज की कमी और खर्चों से अधिक आय के बीच, आप समय के साथ एक महत्वपूर्ण वित्तीय सुरक्षा जाल बनाने में सक्षम होंगे। इसे अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करो।
समुदाय
आम तौर पर समुदाय आखिरी चीज है जो एंटीफ्रैगिलिटी के बारे में बात करते समय दिमाग में आती है। वास्तव में, आप कितने भी कुशल और आत्मनिर्भर क्यों न हों, हमेशा एक समय ऐसा आएगा जब आपको अन्य लोगों की आवश्यकता होगी।
अपने गोत्र का पता लगाएं। शामिल हों या अपने आसपास समुदाय का निर्माण करें। अपने आप को लाइन में लगाएं और जरूरत पड़ने पर लोगों की मदद करने के लिए अपने रास्ते से हट जाएं। संबंध विकसित करें।
कुछ ऐसा बनाएं जो आपके समुदाय के लोगों को चाहिए।
यह ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है लेकिन यह अपने स्वयं के पुरस्कार लाएगा।
कौशल और ज्ञान विकास
अपने आप को लगातार नए कौशल सिखाएं। चीजों का निर्माण और मरम्मत करना सीखें, अपनी कार की सेवा करें (या कम से कम जानें कि कैसे करें), वेल्ड करना सीखें, लकड़ी से काम करें, खाना बनाना, किण्वन करना और खाद्य पदार्थों को संरक्षित करना सीखें। लगातार नई, व्यावहारिक दक्षताओं को सीखें और उन्हें लागू करें। आपको हर चीज में विशेषज्ञ होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन क्षमताओं की एक विस्तृत श्रृंखला आपको जरूरत पड़ने पर काम पूरा करने की अनुमति देगी।
ज्ञान का यह दायरा न केवल जीवन भर आपके लिए उपयोगी होगा और आपको कुछ कठिन परिस्थितियों से बाहर निकालेगा, आप दूसरों के लिए भी मूल्यवान बनेंगे जब उन्हें आपकी आवश्यकता होगी (उपरोक्त समुदाय देखें)।
निर्भरता और मानसिकता
जब तक दुनिया वैसी की वैसी ही बनी रहे, तब तक आप खुद को एंटीफ्रैगाइल बनाने के लिए जितनी चाहें उतनी मेहनत कर सकते हैं। आपके आस-पास की हर चीज, जिस प्रणाली में आप कैद हैं, वह स्वाभाविक रूप से नाजुक है। इसे या तो लाभ को अधिकतम करने के लिए या आपसे मूल्य निकालने के लिए बनाया गया है। यह निश्चित रूप से बदलती परिस्थितियों में तेजी से प्रतिक्रिया करने के लिए नहीं बनाया गया है।
आपको जितना हो सके "सिस्टम" से खुद को निकालने की जरूरत है और संस्थानों पर आपकी किसी भी निर्भरता को दूर करने की जरूरत है। आप सरकार, चिकित्सा, भोजन या अन्य बड़े व्यवसायों पर जितना कम निर्भर होंगे, आप उतने ही अधिक नाजुक हो सकते हैं। वे आपकी सहायता के लिए आने से पहले खुद को बचाने के लिए आपको बस के नीचे फेंक देंगे। कभी भी हैंडआउट्स पर निर्भर न रहकर खुद को उनकी पहुंच से दूर रखें।
इन सबसे ऊपर, एंटीफ्रैगाइल बनना मानसिकता के बारे में है। घोर स्वाधीन और स्वावलंबी बनें। आप जो कुछ भी अपना दिमाग लगाते हैं उसे हासिल करने में सक्षम होने का रवैया अपनाएं। आलस्य की ओर सभी प्रवृत्तियों को त्यागें और हमेशा आत्म-सुधार की ओर लक्ष्य रखें। उन परीक्षणों को स्वीकार करें जिनका आप सामना करने के लिए चुनौतियों का सामना करते हैं। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें समय लगता है, लेकिन दृढ़ता के साथ आप अजेय हो जाएंगे। आप एंटीफ्रैगाइल हो जाएंगे।
This is a guest post by Michael. Opinions expressed are entirely their own and do not necessarily reflect those of BTC Inc. or Bitcoin पत्रिका।
मूल स्रोत: Bitcoin पत्रिका