By Bitcoin Tijdschrift - 1 jaar geleden - Leestijd: 7 minuten
Antifragiel worden met Bitcoin En verder
Bitcoin is een eerste stap in de richting van antifragiliteit, maar er zijn nog veel meer factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het streven naar zelfsoevereiniteit gedurende het hele leven.
Dit is een opinieredactie van Michael, een software engineer, ondernemer en regeneratieve boer.
De "ooit gebeten" podcast aflevering met Christian Keroles en Daniel Prince zette me aan het denken over antifragiliteit en wat het betekent als het wordt toegepast op een mens in plaats van op een systeem.
Als je probeert je leven antifragiel te maken, zijn er veel aspecten die je moet aanpakken. Het is een proces dat ik de afgelopen 14 jaar heb doorlopen, zonder te weten dat ik dat deed.
Het heeft geleid tot een levensstijl die uniek is in vergelijking met de meeste normen en waarschijnlijk niet voor iedereen is weggelegd. Hoewel ik moet toegeven dat ik niet denk dat mijn situatie als 100% antifragiel kan worden beschouwd, heb ik het gevoel dat er veel situaties zijn waarin, als de wereld volledig zou veranderen, mijn familie zou gedijen in vergelijking met anderen.
Het is een sleur om antifragiel te worden en je moet kijken naar verschillende gebieden die tot soevereiniteit leiden.
Stof tot nadenken
Eten is een gemakkelijke plek om te beginnen met veel laaghangend fruit.
Ons voedselsysteem is gecentraliseerd en begunstigt grote bedrijven. Het is gebouwd rond just-in-time levering en is als zodanig inherent kwetsbaar. Dit is waarschijnlijk iets dat u de afgelopen jaren uit de eerste hand hebt gezien, waarbij toeleveringsketens plotseling werden afgesneden en paniekaankopen begonnen.
Bovenop deze just-in-time levering, lijkt een groot deel van wat we als voedsel worden verkocht nauwelijks op iets wat je in je lichaam zou moeten stoppen. Een algemene vuistregel is dat als het in een pakket komt, je het in twijfel moet trekken.
De beste aanpak voor antifragiliteit als het om eten gaat, is om jezelf te scheiden van supermarkten. Gooi alles wat in de verpakking komt zoveel mogelijk weg. Afhankelijk van uw situatie kan dit een uitdaging zijn, maar de beloning is het waard.
Maak er een gewoonte van om geld uit te geven bij lokale boeren, kleine producenten en op de lokale boerenmarkt. Wanneer u boerenmarkten bezoekt, wees dan voorzichtig met 'wederverkopers' die groot inkopen en proberen de producten voor hun eigen producten door te geven - ze zijn niet veel beter dan supermarkten. Maak er een punt van om uw boeren te ontmoeten; stel ze vragen en praat met ze. Ze zullen je interesse op prijs stellen.
Als je je eenmaal hebt gescheiden van de grote spelers, kun je een enorme sprong voorwaarts maken in antifragiliteit door je eigen voedsel te produceren. Je hebt misschien geen 100 hectare land, maar er is altijd iets dat je kunt doen met de middelen die je hebt. Je zou op zijn minst wat kruiden kunnen kweken of beginnen met low-tech paddenstoelen kweken.
Je zult snel ontdekken dat het na een periode van leren met het produceren van voedsel gemakkelijk is om overvloed te creëren. Wanneer je meer produceert dan je nodig hebt, kun je andere items verkopen of ruilen die je niet zelf kunt produceren. Werk aan het produceren van uw voedsel met minimale input van buitenaf - indien mogelijk, sluit de cirkel volledig. Als je helemaal niet afhankelijk bent van externe input, kan de wereld imploderen en blijf je produceren.
Leer koken, conserveren, augurken en fermenteren. Met deze vaardigheden kun je niet alleen je eigen eten bewaren en fijnere culinaire hoogstandjes ervaren, ze zijn allemaal van onschatbare waarde in elke soort shit-hits-the-fan-situatie.
Voor mij en mijn familie leidde onze benadering van voedsel ons op een pad van een chemicaliënvrije moestuin: onszelf en onze lokale gemeenschap voeden, inkomsten genereren, ons verbinden met andere lokale, gelijkgestemde producenten en ons in staat stellen te gedijen toen de rest van de wereld in paniek was over mogelijke voedseltekorten.
Gezondheid en fitness
Zorg dat je gezond bent! Als je een fatsoenlijke aanpak kiest om antifragiliteit in voedsel aan te pakken, ben je waarschijnlijk al op de goede weg. Er zijn veel benaderingen die u kunt nemen met voedsel voor zover uw gezondheid gaat. Ik ben geen voedingsdeskundige en ik ben hier niet om je te vertellen wat goed of fout is, maar als je goede brandstof in je lichaam stopt in plaats van rotzooi, zul je de vruchten plukken.
Dus je voedt je lichaam met optimaal voedsel? Nu wil je jezelf fit krijgen. Er zijn maar weinig situaties in het leven waarin fit en gezond zijn geen voordelen oplevert. "Fit" zijn kan op veel verschillende manieren worden geïnterpreteerd, maar uiteindelijk als het gaat om antifragiliteit, bent u op zoek naar een algemene allround fitness waarbij u fysiek in staat bent om bijna elke taak uit te voeren die het leven op u afvuurt.
Een marathon kunnen lopen, maar geen 90 pond tillen, zal je in de echte wereld niet helpen. Een deadlift van 450 pond hebben, maar geen 400 meter kunnen sprinten, zal je in de echte wereld niet helpen. Je moet een allrounder zijn. Begin waar je bent en pas de inspanning in de loop van de tijd consequent toe.
Ik train vijf dagen per week en doe dit al zolang ik me kan herinneren (met slechts een korte onderbreking vóór 2020). Naast typisch intensief gymwerk, heb ik ook bijna 20 jaar getraind in een aantal vechtsporten. Naast de voor de hand liggende fysieke voordelen hiervan, heeft training een aantal mentale voordelen die allemaal bijdragen aan antifragiliteit.
Tussen eten en trainen door hoef ik al meer dan 10 jaar geen dokter te bezoeken. Gezondheid en fitness zijn essentieel om echt antifragiel te worden.
Inkomen en financiën
Laten we het inkomen aanpakken.
Er zijn twee belangrijke dingen waar u rekening mee moet houden: ten eerste moet u meer inkomsten binnenhalen dan u uitgeeft. Voor mij (en waarschijnlijk velen van jullie) is dit gewoon gezond verstand. Vind manieren om meer te verdienen of bezuinig op uw uitgaven op elke mogelijke manier. Als het erop aankomt, kunnen mensen een redelijk comfortabel bestaan leiden met veel minder geld dan je zou verwachten. Je moet je hersenen uit die consumentenmentaliteit halen en stoppen met het voeden van je dopamine-receptoren met frivole aankopen. Je moet naar al je uitgaven kijken en jezelf afvragen of je het echt nodig hebt. Natuurlijk kun je geld uitgeven om van het leven te genieten, maar maak het geen onderdeel van wie je bent. Vind een manier om tevreden te zijn zonder geld te hoeven uitgeven.
Ten tweede moet je kijken waar dat inkomen vandaan komt. Als u afhankelijk bent van één inkomen van één werkgever, kunt u al snel in de problemen komen. Begin een soort van bijzaak of start meerdere. Het hoeft niet enorm te zijn, maar heb het als een vangnet en iets dat je zou kunnen opschalen als dat nodig is. Kijk mogelijk naar bedrijven die mensen altijd nodig zullen hebben, zelfs in moeilijke tijden. Iedereen moet bijvoorbeeld eten. Als je een populair bedrijf runt dat voedsel produceert in goede tijden, zullen mensen zich tot je wenden in tijden van nood.
Als het om financiën gaat, zijn er eigenlijk twee stromingen: "Schuld is slecht" aan de ene kant en "schuld is goed" aan de andere kant. Ik denk dat schulden in een economisch klimaat met positieve groei niet per se slecht zijn als ze op de juiste manier worden beheerd. Wanneer economieën beginnen te haperen zoals we nu zien, is de schuld zeker slecht. Schulden zijn hefboomwerking en zoals het gezegde luidt, als het tij uitgaat, zien we wie er naakt zwemt. Als je schulden hebt, zijn de kansen om financieel weggevaagd te worden exponentieel groter. Bescherm uzelf door geen schulden te hebben.
Tussen een gebrek aan schulden en inkomsten die groter zijn dan de uitgaven, kunt u in de loop van de tijd een aanzienlijk financieel vangnet creëren. Gebruik dat in uw voordeel.
Gemeenschap
Gemeenschap is over het algemeen het laatste waar je aan denkt als je het hebt over antifragiliteit. In werkelijkheid, hoe bekwaam en zelfredzaam je ook bent, er zal altijd een moment zijn dat je andere mensen nodig hebt.
Vind je stam. Doe mee of bouw een community om jezelf heen. Zet jezelf op het spel en doe je best om mensen te helpen wanneer ze het nodig hebben. Ontwikkel relaties.
Produceer iets dat mensen in uw gemeenschap nodig hebben.
Het lijkt misschien niet zo, maar dit zal zijn eigen beloningen met zich meebrengen.
Ontwikkeling van vaardigheden en kennis
Leer jezelf constant nieuwe vaardigheden aan. Leer dingen bouwen en repareren, je auto onderhouden (of in ieder geval weten hoe), leren lassen, met hout werken, koken, fermenteren en voedsel conserveren. Voortdurend nieuwe, praktische competenties leren en toepassen. U hoeft niet overal een expert in te zijn, maar een breed scala aan mogelijkheden stelt u in staat om de klus te klaren wanneer dat nodig is.
Niet alleen zal dit scala aan kennis nuttig zijn voor jezelf gedurende het hele leven en je uit sommige lastige situaties halen, je zult ook waardevol worden voor anderen wanneer ze je nodig hebben (zie community hierboven).
Afhankelijkheid en mentaliteit
Je kunt zo hard werken als je wilt om jezelf antifragiel te maken terwijl de wereld hetzelfde blijft. Alles om je heen, het systeem waarin je gevangen zit, is inherent kwetsbaar. Het is gebouwd om de winst te maximaliseren of om waarde uit u te halen. Het is zeker niet gebouwd om snel te reageren op veranderende situaties.
Je moet jezelf zoveel mogelijk losmaken van 'het systeem' en alle afhankelijkheid van instellingen verbreken. Hoe minder afhankelijk u bent van de overheid, medische, voedsel- of andere grote bedrijven, hoe antifragieler u kunt worden. Ze zullen je veel eerder onder de bus gooien om zichzelf te redden dan je te hulp te schieten. Houd jezelf buiten hun bereik door nooit te vertrouwen op hand-outs.
Bovenal gaat antifragiel worden over mentaliteit. Word fel onafhankelijk en zelfredzaam. Neem een houding aan van in staat zijn om alles te bereiken waar u uw zinnen op zet. Zet alle neigingen tot luiheid opzij en streef altijd naar zelfverbetering. Accepteer beproevingen waarmee je wordt geconfronteerd als uitdagingen om te overwinnen. Het is een proces dat tijd kost, maar met doorzettingsvermogen zul je niet te stoppen zijn. Je wordt antifragiel.
Dit is een gastpost van Michael. De geuite meningen zijn volledig hun eigen meningen en weerspiegelen niet noodzakelijkerwijs die van BTC Inc. of Bitcoin Tijdschrift.
Originele bron: Bitcoin Magazine